Se isto fosse um blog de fitness #4

É um facto que na minha vida verão não conjuga com fitness: são os jantares, as festas, as bebidas.. Enfim, todo um conjunto de fatores que fazem muito bem à alma, mas não estimam a saúde ou objetivos traçados.

Foi assim que com uma vontade voraz (ou nenhuma) admiti que chegou a hora de voltar ao maravilhoso mundo do fitness.

Sim, é verdade, alapar o rabiosque no sofá enquanto devoramos (doces, salgados, bolachas..) séries/filmes é muito bom, mas... já não são assim tão agradáveis as consequências que daí advêm. 

"You aren't going to get the butt you want by sitting on the one you have"*, pelo menos é o que dizem. Então lá fui eu dedicadíssima ao meu primeiro treino.

Até poderia ter começado com, sei lá, uma corridinha, uma aula de pilates ou até cycling. Mas, não. A força com que puxei por mim, pelo meu corpo, foi proporcional ao peso de dois meses a fazer nenhum. Era óbvio, era consequente, que tinha que correr mal. Dores, dores, dores.

Agachamento, lunge e outras especialidades para o glúteo contribuíram para os três dias de "espera por mim que não consigo andar tão depressa", "ajuda-me a descer as escadas", "baby... dói-me tudo...".

Mas, claro, isto tudo era só físico, porque lá nos recantos da alma, do prazer, do certo, regressei a uma boa rotina - a uma ainda melhor casa. Que construí, que moldo e aperfeiçoo todos os dias.

Que venha Setembro, que seja bom para todos!

*Não terás o rabo que queres se continuares sentada no que tens.

Belly Kisses! :)